Para conocer más sobre los beneficios de salud del té verde , tenemos que conocer sus raíces y su contenido . El té verde ha sido utilizado por los chinos como una bebida de primera necesidad para los centenares de años . También fue utilizado por la gente en la antigua China y la India para fines medicinales . El té verde se ha utilizado para curar dolores de cabeza simples , ayuda a la digestión , ayuda a curar la intoxicación alimentaria , y muchos otros. Chinos han estado al tanto de los beneficios de salud del té verde durante cientos de años . Estudios recientes muestran que los hombres chinos que bebían té verde en los últimos años tienen una menor tasa de cáncer que quienes no lo hicieron .
GREEN TEA es un eficaz anti -oxidante
El té verde extraído de las hojas de una planta conocida como Camellia Sinesis es una hierba que se cultivó por primera vez en China . Los estudios demuestran que esta planta contiene un alto nivel de polifenoles llamado galato de epigalocatequina o EGCG . EGCG es un antioxidante muy eficaz que inhibe el crecimiento de células cancerosas y las células cancerosas se desintegra . Esta sustancia química contribuye a los beneficios de salud del té verde , ya que reduce el nivel de colesterol y previene la formación de coágulos sanguíneos.
TÉ VERDE CONTRA TÉ NEGRO
Otros tés se sabe que tienen beneficios médicos pero también beneficios para la salud del té verde exceden con mucho el resto . La diferencia básica de té verde de otros tés es la preparación . El té verde se hace de las hojas frescas de ebullición de la planta , mientras que el también famoso té negro está hecho de hojas fermentadas. Las hojas fermentadas utilizados en la fabricación del té negro no contienen tanto EGCG que se encuentra en las hojas frescas . Los antioxidantes encontrados en el té negro son mucho menores que las que se encuentran en el té verde . Hasta el momento, los beneficios de salud del té verde se ha demostrado en varios estudios que muestran evidencias duras.
TÉ VERDE DE LA PÉRDIDA DE PESO
Estudios recientes también muestran que los beneficios para la salud del té verde son la pérdida de peso. Los antioxidantes en el té verde ayudan a acelerar la quema de calorías. Debido a que es un muy buen antioxidante , sino que también afecta a la pérdida de peso , ya que desintoxica el organismo humano para permitir la absorción adecuada de nutrientes y el lavado de las grasas.
TÉ VERDE PARA LOS DIENTES SANOS
Otro conocido beneficio para la salud del té verde es que previene las caries y promueve la salud de la boca. El té verde se ha encontrado que contienen minerales como el flúor que combaten las bacterias que causan caries. Los polifenoles encontrados en el té fortalece los dientes y previene el mal aliento. Algunas personas incluso gárgaras con té verde para la boca sana.
Rico en vitaminas
El té verde se ha encontrado que contienen vitamina C, que protege el sistema inmune del cuerpo , los componentes de la vitamina B que ayudan a quemar carbohidratos y vitamina E para la piel sana y de aspecto más joven .
Té verde de salud beneficia a los pacientes que sufren de reumatismo . El té verde tiene productos químicos que disminuyen la inflamación de sangre que resulta en la prevención de la artritis . Esta bebida es de extrañar También se ha informado a reducir el azúcar en sangre , reducir el estrés y prevenir la presión arterial alta .
Los beneficios para la salud del té verde son realmente excepcionales. Hasta la fecha, no ha habido informes de efectos secundarios fatales y el té tan verde sigue siendo popular y de la demanda.
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